úterý, dubna 28, 2015

Čokoládový pudink z avokáda

Na první pohled možná tento "pudink" nevypadá zrovna 2x hezky, každopádně je šíleně dobrý a návykový. Díky celkem neutrální chuti avokáda a kombinaci kakaa se sladkým sirupem, si budete myslet, že opravdu jíte čokoládový pudink. Tady tento je však od toho klasického plný vitamínů a zdravých tuků, namísto škrobů s prázdnými kaloriemi.


Na 1 porci budete potřebovat

1/2 zralého avokáda
1 lžíce oříškového/sójového mléka
2 lžičky neslazeného kakaového přášku
1 lžíce agávového/javorového sirupu
špetku,dvě skořice

Co teď?

Jednoduše všechno rozmixujte do hladké konzistence. Dle libosti oslaďte (1  lžíce je pouze od oka).


Taky rádi používáte avokádo k přípravě dezertů?:)

2 komentáře:

  1. jeej ja si robim tento puding z avokada bananu a kakaa ale skusim aj taku variantu :-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Tvoje varianta musí být určitě taky výborná! :)

      Vymazat